Uplatní se zdravá výživa u starších osob (důchodců)

7. dubna 2010 v 10:04 | admin |  Moje příspěvky do témat týdne
Tak to je těžká otázka. Protože něktěří důchodci dodržují zásady zdravé výživy a své diety, ale většina ne. Ať už to je z různých důvodů:
1) návyky a zvyky - starší lidé jsou naučeni jíst tučná jídla a myslí, že je jedli celý život a nic jim z toho nebylo, že teď už jim to neublíží
2) nedostatek financí - většina kvalitních potravin je drahá a důchodci nemají přemíru financí atak rádi nakupují ve slevách velké množství jídla, které pak nestíhají konzumovat a mnohokrát se stane, že sní potraviny po konci záruční lhůty , které jim mohou hodně uškodit např i otravou jídlem
3) kontraindikace jídla a léků - to je hodně těžký protože jje hodně léků, které mají špatné účinky v kombinací s určitými jídly
4) starší osoby mají tendenci k přejídání
5) obezita a jiné nemoci
6) bolesti pohybového aparátu a nedostatek pohybu
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Líbí se vám můj blog?

Ano 21.8% (1688)
Ne 19.5% (1508)
Nevím 18.7% (1449)
Trochu 19.1% (1477)
Chtělo by to zlepšit 21% (1627)

Komentáře

1 myšmamá myšmamá | E-mail | Web | 7. dubna 2010 v 10:24 | Reagovat

Jsem důchodkyně 172/70..celý život sportuju, nepřejídáme se, a jelikož má manžel zvláštní dietu, nejíme maso a pšeničné výrobky...sladké moc nemusíme...jde jen o životní styl..je hromada mladých holek které jsou vyloženě tlusté aještě ty pneumatiky v létě vystavují,...tak proč nemířit do vlastních řad???..hamburger a cola z vás krasavice neudělají, ať už je vám  tolik, kolik právě je... :-?

2 Baru ♥ Baru ♥ | Web | 7. dubna 2010 v 10:26 | Reagovat

Ahoj,chci tě poprosit,aby jsi mi zahlasovala tady: http://ladyvanilka.blog.cz/1004/posledni-kolo-sonab PRO číslo 3.Děkuji ti moc a až budeš něco potřebovat,nezapomeň se ozvat!=)

3 tvseries tvseries | Web | 7. dubna 2010 v 10:44 | Reagovat

[1]: Nemyslela jsem to ve zlém. Vždyť jsem taky psala, že ne všichni porušují zásady zdravé výživy, ale hodně lidí co znám ano. Nehážu všechny do jednoho pytle a vím také, že mi mladí mnohé z těchto zásad porušujeme dnes a denně a kdo nezhřeší???? :-x

4 tvseries tvseries | Web | 7. dubna 2010 v 10:55 | Reagovat

[3]: asi bych se měla vrátit do školy My všichni s měkkým i? že se nestadím :-D

5 tvseries tvseries | Web | 7. dubna 2010 v 10:55 | Reagovat

[4]: nesnáším překlepy 8-)

6 Markéta Markéta | Web | 30. října 2012 v 9:32 | Reagovat

Rozhodně ano. Zde jsou super stránky.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama